Egyesületi hírek
Érdemes kerélpárra ülni
2012-09-21A rendszeres kerékpározás hozzásegít, hogy mielőbb formás lábakra tegyünk szert és ezáltal hozzásegít ahhoz is, hogy sok szép formás lábban gyönyörködhessünk!
Karbantartja érrendszerünket, a kerékpározással folyamatosan edzésben tartjuk izomzatunkat, mely jótékony hatással van vérkeringésünkre edzi a szívet, a tüdőt.
Segít a nagyobb állóképesség elérésében, támogatja a hátizmokat egy jobb ülőtartás elérésében. Elfáraszt és ellazít, a rendszeres kerékpározással óránként akár 250-300 kalóriát is elégethet.
Stresszoldó hatása kiemelkedő, ezért ha teheti kerékpározásához válasszon természetes tájakat.
Ideális eszköz a munkába járáshoz is. Költséghatékony és nem ismeri a városi közlekedésre oly jellemző forgalmi dugókat.
Üzembiztos, könnyen tárolható, javítási költsége a töredéke más, a városi közlekedésben használt járművekhez képest. Olcsó, nem befolyásolja a benzinárak folyamatos emelkedése.
És végül: amit így megspóroltunk, azt egy jó kerékpártúra pihenőjében elkölthetjük egy pohár hideg sörre vagy üdítőre!
« Előző hír Akadémia - Online rádió | Minden hír | Következő hír » Lazább feltételek |